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健身战“疫”跟我练
快快练起来吧~
第一式：两手托天理三焦
第二式：左右开弓似射雕
第三式：调理脾胃须单举
第四式：五劳七伤往后瞧
第五式：摇头摆尾去心火
第六式：两手攀足固肾腰
第七式：攒拳怒目增气力
第八式：背后七颠百病消
八式集合，简单有用
果断学起来！
转载自黑龙江日报微信公众号
视频拍摄|刘宇昂 李洋
视频剪辑|荆心悦 于潇涵
视频出镜|周晓倩 张斯琦
责任编辑|李晋旭 张震
特别鸣谢|东北林业大学武术协会
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