小朋友，你是否有很多问号，为什么，别人头顶郁郁葱葱，我却头顶凉飕飕。今日小东为你准备了防脱指南，带你从秃头原因开始分析解决问题。
让我瞧瞧，图片上是哪个小可爱的秃头前后对比？
秀发浓密，神采奕奕，秀发秃秃，人也哭哭。
让我看看，是哪个小可爱被说中了脱发原因？
躺着刷剧一两点，排位上分三四点
作业一赶到黎明，早睡早起过去式
让我瞅瞅，是哪个小可爱开始走上生发之路了？
熬最晚的夜，用最贵的生发水，还计划着去植最贵的发。
别担心，小东马上为你献上救发指南，让你重回头发蓬松之日。
tip.1
要想头发茂密光泽，水果蔬菜少不了：
我们脱发的因素之一是由于血液中富含酸性毒素，长期食用糖类和脂肪类食物，会使很多酸性物质滞留体内，产生酸毒素。蔬菜水果是碱性食物，能够中和酸性毒素，可以适当多吃。
tip.2
每天运动半小时，脱发和我说拜拜：
有氧运动对脱发有一定的辅助治疗作用，有氧运动可以增加血液循环，使毛囊得到充足的营养供给，有利于头发的生长。
tip.3
洗发护发要注意：
洗发水直接涂在头上是不对的哦，这样会让发根松动，长期如此会造成脱发。我们应该先用梳子梳开头发，用清水冲洗一遍，再把洗发水倒在手上揉出泡沫再涂抹在头发上。如果头发太干燥可以先用一点儿护发素，洗干净后再重复上述步骤。最后再用护发素好好的护理一下。
tip.4
规律作息必须要：
熬夜会让我们的身体处于一种应激状态，会导致雄性激素分泌过旺，会抑制头皮毛囊使其退化。规律作息早睡早起是防脱发道路是上必不可少的一环。
tip.5
医院检查走一遭：
医生能从你的症状直接找出你脱发的根本原因，专业的往往更能高效的解决问题。
小东的指南到这里就结束了，大家千万不要道理都懂就是不做哦！等返校的时候，大风一吹，希望我遇到的大家都拥有了完美发际线！
彩蛋
小朋友，排位连跪没关系，
手机一摔，一劳永逸，
再也不会为游戏骂骂咧咧。
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