律动前行 共赴青春之约

愿你能倾听他人的心声，但更懂得聆听自己内心的声音；愿你学会安抚他人，但更懂得缓解自己的压力与情绪；愿你能善待身边的一切，但更懂得如何善待自己。

3月26日中午11:40，在排球场上，伴随着《青苹果乐园》欢快的旋律，东北林业大学大学生心理健康教育中心的同学们表演了一场洋溢着青春气息的心理健康操，现场气氛热烈，吸引来众多同学驻足观看。

“3•25”谐音“善爱我”，意在让大学生们学会关爱自我、善待自我，怀着这份温暖与包容欣赏和接纳全部的自己，积极地去体验生活中的每一次经历。为此，东北林业大学大学生心理健康教育中心举办了一系列活动，希望可以通过心理健康操、春季趣味寻宝大赛等活动帮助大学生释放平时的压力，以包容的心态去欣赏和接纳自己。只有我们更多地去关心自身，关爱自己，让自己身心更健康，才有能力去关爱身边的人。

在活动现场，主持人还向大家介绍了3月31日即将开展的春季趣味寻宝大赛，比赛过程中，每支参赛队伍将在校园内寻找宝藏，每个参赛者都会拿到属于自己一小块藏宝图，只有找到队友，拼出完整的藏宝图才能找到宝藏所在之处，取得最终的胜利。

春季趣味寻宝大赛报名链接：http://cn.mikecrm.com/crJWFFC

“繁枝容易纷纷落，嫩蕊商量细细开”，春天的气息越来越浓，希望在这个嫩蕊细细开的季节里，能和你一起律动前行，共赴青春之约。 

完整视频链接：https://v.qq.com/x/page/j0614cepxxz.html